我幾年前檢查了“食物和厭惡”，但是決定了本週末在公路旅行中進行一次檢查以再次檢查它。我上次檢查它時，我正在接受飲食無序的治療（大多數是B.E.D.），而我的位置極為糟糕。我不明白這是否會在我第一次檢查時對我的影響，但是我仍在仔細研究過，所以我腦海中的許多帳戶。
這本書基於作者（Betsy Lerner）的體重，節食和精神疾病的掙扎。字幕“在卡路里確定的生活”對我來說確實是我的房子。當她還是個孩子的時候，她最終被說服，如果她體重減輕了30磅，那將是最好的 – 這種信念與她的青少年，大學和成年生活保持在一起。我必須承認，我完全理解（並經常堅持）這種信念。
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嗯，我不喜歡承認我與後來被診斷出患有精神疾病的人相關聯，但是我明白了。我讓她絕望地減肥，以及她相信規模或6號牛仔布上的數字既站在她和幸福之間。
這本書非常簡單。我建議任何苦苦掙扎（或仍在掙扎）飲食或偏斜身體形象的人。她的觀點是一個超重的女孩/女人之一，以及節食和自尊心的下降。這是一個真正的帳戶。如果您遇到這些問題，很高興檢查一下您並不孤單。
馬拉松訓練：今天早上，我做了一個簡單的4英里。他們很慢，但是宣洩？我希望能來房子，還有一些吉利安·邁克爾（Jillian Michael）的30天碎片，但是我的筆記本電腦不會播放DVD。噓。
當我試圖讓DVD上班時，早餐始於一碗穀物。然後，這件傑作……我的主要餐點是配以PB和香蕉的WW百吉餅以及帶果醬的奶酪。自從我仍然餓了以來，我同樣有一些路徑混合。
我要富有成效。一會兒見！祝你有美好的一天 ？
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