我渴望披薩吃午飯。實際上，我一直渴望披薩。但是，今天，我決定抓住一個簡單的微波版本與沙拉和鷹嘴豆泥配對。
中間我在Twitter上四處亂逛時吃了一個蘋果
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我以前寫過關於“停頓”的文章，但認為今天是刷新我的記憶的好日子。
停頓是一個術語/工具，您可以用來幫助防止在不餓時進食。它代表
飢餓的
生氣的
孤獨
疲勞的
我為什麼要提出這個？我有一點供認，本週末本在墨西哥。 （他今晚實際上要回家。）我很孤獨。這個週末的狂歡肯定是由於孤獨而疲倦而不餓而引發的。
如果您在情感飲食中遇到了重複的問題，那麼這4個字母可以幫助您在開始進食之前識別自己的感受。如果您生氣（或悲傷），孤獨或疲倦並且不餓，那麼您應該做些事情來承認和幫助這些感覺。
我真的不能開車去墨西哥去見他（儘管我想到了……）
過去，我在冰箱上的一張紙上寫了“停下來”，並以為我是“上面”。我想這個週末向我展示了食物和飲食問題將是我一生中需要努力的問題。
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比賽於5月13日結束。
我要去上班，然後今晚從機場接一個！我沒有意識到我有多喜歡那個傢伙，因為我非常難過，這個週末非常想念他
PS – 我對自己的新生活有了很多疑問。我正在匯總有關我的新工作/時間表的帖子。明天應該起來
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