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我不是一個非常龐大的足球迷，但我參加任何涉及小吃和電視的聚會！我要參加一個足球派對，想帶一些美味的鱷梨調味醬。 Buuuuut，我的鱷梨還沒成熟，所以我必須快速思考。 （我只是被要求帶果實，但我今天感覺像是一個過分的成績。）
我喜歡布法羅斯，我喜歡蘸醬，所以我認為水牛雞肉蘸醬食譜是完美的。
我製作了一個健康的版本，稱其為瘦，所以它會選擇我的瑪格麗塔酒
這種浸入有些豆子，以供額外的纖維，蛋白質和質地。我使用了pinto，但是腎臟或黑豆也可以工作。
瘦水牛雞肉蘸醬食譜
{高蛋白，高纖維，無麩質}
原料：
2.5杯切碎的雞胸肉
1/2杯布法羅翼醬
1/2杯普通希臘酸奶
1罐豆，沖洗和排幹
1/2杯切碎的切達干酪
可選：1/4杯切成丁的綠洋蔥
方向：混合雞肉，醬汁，酸奶和豆類。放入噴塗不粘的8×8玻璃烤盤。上面放奶酪，在350度下烘烤直至加熱。在頂部加入綠色洋蔥，並與薯條或麵包一起食用。
享受！
我為爸爸做了這個蘸醬，他也喜歡它！只是不要告訴人們這是“瘦”，因為您永遠無法說出它是美味蘸醬的輕型版本。
問題：您今天在吃什麼？
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