調味品王國

本,以及我與我們的朋友馬特(Matt)和克里斯汀(Kristin)滿意,今晚共進晚餐。自從馬特(Matt)的工作在那裡舉行籌款活動以來,我們去了Chick-fil-a。 在那之前……下班後我讓家超級飢餓。我試圖用胡蘿蔔,薯條和番茄醬安撫我的飢餓感,但這無濟於事。吃完飯後,我從廚房區域抓住了很多隨機的東西,例如一塊帶有巧克力PB的百吉餅以及一塊帶有餅乾的奶酪。 我的最新視頻 美國泥土書評 美國泥土書評 更多視頻 0秒12分,7秒 接下來 […]

週三快樂的女性

的女性舉重的新規則!等待。只是星期三嗎?這週的速度到底怎麼樣?!?! 我有一個凌晨7點的客戶,並在她的會議結束後鍛煉了。當我在凌晨6:30左右吃這個雞蛋三明治時,我並不真正餓,但是知道如果我不吃東西,我會避免鍛煉身體,而是讚成來家吃早餐。 我的最新視頻 高成就者 – 出色的聽書評論 蒂芙尼·詹金斯(Tiffany Jenkins)的《高成就》(High […]

可愛的午餐約會

我今天和Ben共享了一個美麗的午餐約會。他正在我的工作中參加街上的一次會議,並在當地的泰國餐廳見到我吃午餐。 我喜歡這個地方,因為所有懸掛在天花板上的陽傘。我每次來這裡都會發布一張照片嗎? 我最新的視頻 金毛尋回犬不會吃藥! 更多視頻 0秒2分19秒 接下來 旅行簡評論 […]

Blogahol

當Ben工作很多時,他說:“我一直在做“工作”。今天,我想在博客上飲Blogahol,並在我意識到自己做不到的時候感到焦慮。我只在昨天(因為我生病)時才寫博客,只有今天(因為我旅行)才能寫博客,並且既無法簽出3天!好的,我意識到這一切都不是世界的盡頭。我是一個(有些)穩定的女人,並且理解天空並沒有落下(同樣,希望事情不會從天上掉下來,因為我目前從30,000英尺上鍵入)。 但是,我無法訪問互聯網的事實,因此,沒有能夠訪問博客世界有些不安。 我最新的視頻 然後她走了 – 書評 出色的聽 – […]

我在邁阿密

週日最好的一天是迄今為止我一生中最好的一天。我什至沒有單詞,我覺得照片是公正的,但是我喜歡大聲疾呼,所以這裡就是故事…… 我從旅行時開始了這一天的首選方式。在邁阿密跑來跑去很棒! 我最新的視頻 5分鐘奔跑熱身 快速為跑步者熱身。跑步前5分鐘跑步。究竟如何準備跑步。跑步之前該怎麼做的建議 更多視頻 0秒5分鐘34秒 接下來 […]

我需要按摩會員資格

的9個原因是與按摩嫉妒合作編寫的,但是所有意見都是我自己的。 你好!我從Massage Envy的一次會議回來了,並分享了我為什麼喜歡按摩以及有關他們每月會員資格的一些信息的想法。 我的最新視頻 馬拉松訓練第4天 馬拉松訓練日記第4天入住 更多視頻 接下來 […]

25天的健身挑戰賽

在英里幾乎已經結束了,有3000多人簽約參加比賽! 您做得很好。我希望我們繼續保持! 我的最新視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松訓練第3天 更多視頻 0秒51秒 接下來 […]

跑步者世界辦公室遊覽

嘿,來自賓夕法尼亞州!到達這裡是一段漫長的跋涉,但是經過漫長的航班和公共汽車,我到達了賓夕法尼亞州的伯利恆 – 我敢肯定,這不是耶穌出生的伯利恆,但我會檢查我的事實並回到你身邊。 頭頂 – 我將一直在杜肯甜甜圈飲,並可能從牆壁上彈跳。這就是愛。 我最新的視頻 Covid […]

從星期六

的場景到我們到達星期六之前,那是星期五。 我最新的視頻 Covid 19抗體測試 我參加了COVID19抗體測試。這正是結果以及結果的進展! 更多視頻 0秒5分19秒 接下來 […]