嘿！我正在打包概念會議。我敢肯定，拉斯維加斯很高興他走了，他走了。
但是首先，我希望談論減肥。我覺得已經有一段時間了，因為我已經完成了減肥婚。
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我遇到了《外部》雜誌的這篇簡短的文章，並希望與您分享。確實有點老了，但是這個人在一年的計劃中嘗試了6種不同的飲食，以發現最好的飲食計劃 – 蓋伊與外面的食物。
他嘗試的飲食：
ABS飲食
適合運動員的古
地中海飲食
沖繩計劃
營養學家
FDA食品金字塔
他的觀點之一是，只有超重的人關心他們的飲食計劃，即使那樣，這只是為了減肥 – 不一定是為了健康。因此，一年的實驗的一個主要目標是最終成為專業人士的準確期望。
他喊道跑步者說：“事實是，我們許多人都利用我們快速的10k次來推理可怕的食物選擇。”
有罪被指控。
根據ABS飲食計劃：“一個巨大的收穫：小吃是用來避免飢餓的最佳選擇，而不是解決飢餓。”
從古飲食計劃中 – “但是作為一個不想減肥的活躍男人，我只能遵守一個計劃，這使我一直渴望和精疲力盡。”
最後，他發現自己可以吃小麥，但是乳製品或西紅柿還不錯。有趣，對嗎？
故事的寓意：你。
現在我想知道了！我去年去了，爆炸了……
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