今天中午之前

今天中午之前…… 1.跑了6英里。 我最新的視頻 馬拉松訓練第6天 馬拉松培訓第6天。運行博客更新。 更多視頻 0秒,1分19秒 接下來 […]

怎麼知道什麼時候應該有孩子

你好!怎麼樣了?我很高興開始新的一周,並為我的“待辦事項”列表發瘋。我絕對喜歡這個週末,一點也不富有成效。超級隨機,但我的健身房週一沒有清晨的課程。因此,當我想參加健身課時,我短暫地進行了幾次間隔。我希望也能有所作為。 跑後我做早餐,然後從罐子裡吃掉了PB。嘿,沒有人吃它,所以完全可以。那是科學。 我的最新視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松培訓視頻日記 – 第3天。 更多視頻 […]

如何變薄(您做錯了)

你好!怎麼樣了?昨晚,我出去在一個牆上的墨西哥壁爐旁享用美味的晚餐。那是我的最愛!但是我面臨24天的挑戰,並真正嘗試吃清潔而不會讓它感覺像飲食。我說我的目標是健康的90% / 10%治療飲食。 因此,我試圖通過購買炸玉米餅沙拉,拿奶酪和瑪格麗塔酒(這是Sac-Mex宗教)來購買健康的。為了挫敗我的計劃,女服務員出於某種原因拿出了兩個籌碼。謝謝你,朋友。 我最新的視頻 高成就者 – 出色的聽書評論 […]

5英里和FitBloggin星期五 – Mizfit

你好!我醒了,決定做我5K星期五的跑步,然後才能因電子郵件或Twitter分心。它絕對有效!考慮到我沒有失望,我最終做了5英里而不是3英里,因為我感覺很好 早餐:在這一點上,我不知道我是否一直在吃百吉餅稀薄的法式吐司,因為我喜歡它,或者因為它與製作早餐有關時失去了所有的創造力? 我最新的視頻 5分鐘奔跑熱身 快速為跑步者熱身。跑步前5分鐘跑步。如何準備運行。跑步之前該怎麼做的想法 更多視頻 0秒5分鐘34秒 接下來 […]

我需要這個,否則我會死

(嗯,我以為我還是會在某個時候死亡,但是如果我不盡快我,我可能會因不幸而死。) 考慮到我的新醫生非常接近(感謝奧巴馬醫改),我昨天走到醫師訪問。不幸的是,他們在9月份搬到辦公室的地方,所以我無法將我的軟骨屁股拖到馬路上以獲取醫療護理。噓。 我最新的視頻 金毛尋回犬不會吃藥! 更多視頻 0秒2分19秒 接下來 8月6日的播客回顧 […]

我今天早上沒有跑步瑜伽

我從床上跳下來,但是看起來像其他團伙感覺就像在睡覺一樣…… 我不相信拉斯維加斯很高興我比中午早點醒來。他提醒我,貓科動物每天需要22個小時的睡眠 我的最新視頻 馬拉松訓練第1天 更多視頻 0秒3分12秒 接下來 5分鐘奔跑熱身 […]

鷹嘴豆回來了!

大約一年前的羅斯(Rose),我建立了鷹嘴豆情人俱樂部。當時我們都住在馬里蘭州,並分享了對博客,小貓,當然還有鷹嘴豆的熱愛? 那時,我曾經從Costco那裡獲得大量的鷹嘴豆罐。但是,自從搬回加利福尼亞以來,我找不到足夠大的罐子來滿足我的鷹嘴豆食慾。我有點不打擾他們,因為我幾乎一口氣吃了整個罐子。通過“實際上”,我的意思是完全。這是我最喜歡的沙拉/鷹嘴豆食譜之一 – 亞洲色拉的鏈接。 我的最新視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松培訓視頻日記 – […]

不是我的貓

,我發現一隻不是我的貓,但今天在我們露台上看起來像是維加斯的雙胞胎!!! 我的貓: 我的最新視頻 我在Pysch Ward的可愛伴侶:回憶錄 – 書評 我在Pysch病房裡可愛的伴侶:回憶錄 […]

我正在變成貓維加斯

你知道他們怎麼開始看起來像狗嗎?好吧,我今天意識到維加斯和我有很多共同點。我們既有橙色,也像金槍魚一樣,到處都是頭髮/皮毛,引起了很多關注(當我們喜歡的時候)等等。因此,我以為我會比較我所愛與維加斯喜歡的東西。 這是拉斯維加斯愛與我所愛的人。 我的最新視頻 馬拉松訓練第5天 馬拉松訓練跑步博客 – 跑步飲食重複。培訓計劃第5天。 更多視頻 […]